24/04/2020, par Françoise Daxhelet

Dans notre cheminement résilient face à la crise du COVID-19, un mouvement de rebond nous a permis (ou nous permettra) de commencer à nous adapter et de retrouver notre pouvoir d’action.

A la suite de ce rebond, il est important de retrouver aussi notre efficacité, qui a pu être fragilisée lorsque nous avons fait face au choc subi.

Il s’agit ici de mettre en place une véritable stratégie d’adaptation.

Cela revient à identifier des priorités et à définir des objectifs, compte tenu de cette crise, de ses impacts et de ce qu’elle met en lumière. Sur les plans personnel et professionnel, individuellement et collectivement.

"Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ? Qu’est-ce que je souhaiterais atteindre ou réaliser pour m’adapter à la crise et pour préparer l’après-crise ? Quels changements voudrais-je mettre en place ? Quel projet ou quel rêve voudrais-je enfin concrétiser ? A quelles opportunités nouvelles ai-je envie de me préparer ? A quoi voudrais-je contribuer à une plus large échelle ?"

Une fois que ces priorités sont clarifiées, il s’agit de définir les actions à mettre en place pour atteindre nos objectifs, et de fixer des échéances.

Il ne restera plus qu’à dérouler ce plan d’actions 🙂.

Ce passage à l’action n’est pas facile ! Pour beaucoup d’entre nous, la réduction des déplacements et des activités ces dernières semaines a occasionné un "bonus" de temps disponible. Il n’est toutefois pas évident d’utiliser ce temps efficacement. Notre rapport au temps semble se jouer différemment depuis l’arrivée de la crise. Nous pouvons avoir l’impression qu’il nous échappe.

Pour s’adapter efficacement, il est important de reprendre possession de notre temps. De recommencer à planifier et à nous organiser. De mettre le FOCUS sur nos priorités et sur notre plan d’actions. De tenir à distance les éléments distracteurs (surplus d’informations, réseaux sociaux, émotions, …). Cela revient à activer les forces centripètes vers nos priorités, et à atténuer les forces centrifuges qui ont pu disperser notre attention ces dernières semaines.

Quelles sont les priorités sur lesquelles vous avez décidé de vous concentrer dans cette étape d’adaptation ? Quelles actions réalisez-vous ou allez-vous réaliser ? Quelle organisation avez-vous mise en place pour y parvenir efficacement ? Quelles sont les difficultés éventuelles ?